東京マラソン 30km地点まで
銀座あたりにやってきました。
このあたりは山野楽器や伊東屋に行ったりバンド組むずっと前にメンバー達としゃぶしゃぶ行ったりした思い出の地。
初めて美容院行ったのも銀座でした。
やっぱり知っている所を走るのは感慨深いですねぇ。
浅草近くで給食に人形焼が出てきました。
一見おいしそうなのですが、口内の水分を根こそぎ持っていかれる上、意外とモチモチしているので飲み下すのに結構苦労する;
しかもアンコが入ってないし。
ちょっと自分としてはオススメできないですねー。
17km地点から5km毎に給食ポイントが設けられていて、バナナやレーズンをもらいました。
無論、給食ポイントにくる毎に何か食べていたのですが、沿道の皆さんからもアメやチョコ等、色々頂きました。
ごちそうさまでした。
20km過ぎぐらいかな?でもらった、チョココーティング柿の種が一番おいしかったです!
あと、今回発見した新しい食べ方。
梅干とバナナを一緒に食べるとすんごいウマイ!
バナナのネチっこい甘みと梅干の酸味と塩味がなんとも言えないおいしさ。
もしかしたらランナーズハイかもしれませんが・・・
今度梅干を買ってきたらリトライしてみます。
まぁ、楽しかったのはこの辺までなんですけどね。
つづく
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2012年2月29日水曜日
2012年2月28日火曜日
東京マラソン…完 走 ! その②
東京マラソン 20kmまで
東京タワー方面。
品川方面は正直あんまり行ったことが無いのであんまりピンとこない;
けっこうな大通りに面して、いかにも老舗といった佇まいのお店が連なっているのは正に東京だなぁ、と思いました。
芝増上寺の三門はデカイですねー。
後ろに東京タワーがそびえ立つのがまた良いです。
まるで須弥山のよう(テキトウwwww
20kmは時々練習しているのでまだまだ元気。
1kmあたり6分をキープするように調節する余裕がありました。
東京タワー方面。
品川方面は正直あんまり行ったことが無いのであんまりピンとこない;
けっこうな大通りに面して、いかにも老舗といった佇まいのお店が連なっているのは正に東京だなぁ、と思いました。
芝増上寺の三門はデカイですねー。
後ろに東京タワーがそびえ立つのがまた良いです。
まるで須弥山のよう(テキトウwwww
20kmは時々練習しているのでまだまだ元気。
1kmあたり6分をキープするように調節する余裕がありました。
2012年2月27日月曜日
2012年2月26日日曜日
東京マラソン…完 走 ! その①
ついにやって来ました、東京マラソン!!
八月から鍛錬を重ね、遂に最終目標のフルマラソン大会出場となりました。
一月に荒川30Kにて30km完走し、自信を深めてきましたが、いかんせん40kmほ前人未到、空前絶後。
しかもその後に2.195kmが控えてる。
計り知れない…
とまぁ、一抹の不安を抱えながら9:25頃スタート地点通過。
目標タイムは4時間30分。
ペースとしては1kmあたり6分半です。
・10kmまで
スタートは全体の真ん中からのスタートでしたが、15分ぐらいでスタートを切れました。
よく聞く「混雑して走ってられない」ということはありませんでした。
基本ゆるやかな下り坂で、周りのペースに惑わされたのもあって、目標ペースを一分も上回るハイペースで飛ばしてました。
これが後々悲劇を生むのは、もうお分かりですね!
続きはまた明日!
八月から鍛錬を重ね、遂に最終目標のフルマラソン大会出場となりました。
一月に荒川30Kにて30km完走し、自信を深めてきましたが、いかんせん40kmほ前人未到、空前絶後。
しかもその後に2.195kmが控えてる。
計り知れない…
とまぁ、一抹の不安を抱えながら9:25頃スタート地点通過。
目標タイムは4時間30分。
ペースとしては1kmあたり6分半です。
・10kmまで
スタートは全体の真ん中からのスタートでしたが、15分ぐらいでスタートを切れました。
よく聞く「混雑して走ってられない」ということはありませんでした。
基本ゆるやかな下り坂で、周りのペースに惑わされたのもあって、目標ペースを一分も上回るハイペースで飛ばしてました。
これが後々悲劇を生むのは、もうお分かりですね!
続きはまた明日!
2012年2月25日土曜日
東京マラソン前夜!!
さてさてあと9時間でスタートとなりました東京マラソン。
疲れを残さない為に今日は一日ゆったり。
ギターは弾いてましたが。
荒川30Kの時は10km毎にトイレに行きたくなって大変だった為、あんまり水飲まないでいたんですが、大丈夫かなぁ。
まぁ季節的に大丈夫かと。
明日は五時起きなのでもう寝ます!!
応援よろしくです!
疲れを残さない為に今日は一日ゆったり。
ギターは弾いてましたが。
荒川30Kの時は10km毎にトイレに行きたくなって大変だった為、あんまり水飲まないでいたんですが、大丈夫かなぁ。
まぁ季節的に大丈夫かと。
明日は五時起きなのでもう寝ます!!
応援よろしくです!
2012年2月24日金曜日
東京マラソンEXPO行ってきた
23~25日の間、東京ビッグサイトで開催されている”東京マラソンEXPO”に行ってきました。
東京マラソンに参加するには、前日までに会場でゼッケン等を受け取りに行かないといけないというメンドクサシステム。
明日は雨らしいし、本番前日に疲れるのも何なので、仕事帰りに寄ってきました。
平日、しかも終了間際とあって人の出はまばらかと思いきや、混雑とは言わないまでも、なかなかの人出でした。
ゼッケンの引き換えを終えて、いよいよEXPO会場へ。
東京マラソン協賛企業がブースを出展しています。
大塚製薬のアミノバリューとか山崎パンのランチパックブースに大行列が。
試供品の貰える所はどこも混雑していました。
会場後半は怒涛の物販ブースが目白押し!
ウェアやらシューズやら、圧倒的物量で迫ってきます!!
まぁ、既に全部揃えている自分にはあんまり関係ない所ですね。
Startsのブースでコース全行程の詳しい解説が聞けたのが何よりの収穫でした。
あさっての本番に備えて明日はゆっくり休みますー。
東京マラソンに参加するには、前日までに会場でゼッケン等を受け取りに行かないといけないというメンドクサシステム。
明日は雨らしいし、本番前日に疲れるのも何なので、仕事帰りに寄ってきました。
平日、しかも終了間際とあって人の出はまばらかと思いきや、混雑とは言わないまでも、なかなかの人出でした。
ゼッケンの引き換えを終えて、いよいよEXPO会場へ。
東京マラソン協賛企業がブースを出展しています。
大塚製薬のアミノバリューとか山崎パンのランチパックブースに大行列が。
試供品の貰える所はどこも混雑していました。
会場後半は怒涛の物販ブースが目白押し!
ウェアやらシューズやら、圧倒的物量で迫ってきます!!
まぁ、既に全部揃えている自分にはあんまり関係ない所ですね。
Startsのブースでコース全行程の詳しい解説が聞けたのが何よりの収穫でした。
あさっての本番に備えて明日はゆっくり休みますー。
2012年2月23日木曜日
くらんつ・かーろっく・るふぇーぶる
Amazonのカートに入れっぱなしになっていたウェイン・クランツの最新作がMP3ダウンロード版より安くなっていたので(2012.2/23現在)ポチりました。
フリージャズとも違う、クラブ系?うまく言えないけど、どんな風にギター弾きたいかって聞かれたらこんな感じ!て所でしょうか!
届くのが楽しみです。
2012年2月22日水曜日
週刊アスキー買ってきた
週刊アスキーを買ってきました。
今週の週アスがおかしいぞ http://wise9.jp/archives/6788
記事によると、何やら普段の週刊アスキーらしからぬ良記事が載っているそうな。
週刊アスキー自体買うのが始めてだし、「ソフトのソースコードが載っている」というのがどれ程オドロクべき事なのか分からないですが、
最近同僚が隣でLabVIEWいじってるのを見て、プログラミングに興味が出てきた所なので、念のため確保しました。
ソースコードとか見てると眠くなりますが、どの部分が何を表現しているのか詳しく書かれているので順に追っていけばなんとかなりそうですね・・・
土曜日あたりにいじってみようと思います。
今週の週アスがおかしいぞ http://wise9.jp/archives/6788
記事によると、何やら普段の週刊アスキーらしからぬ良記事が載っているそうな。
週刊アスキー自体買うのが始めてだし、「ソフトのソースコードが載っている」というのがどれ程オドロクべき事なのか分からないですが、
最近同僚が隣でLabVIEWいじってるのを見て、プログラミングに興味が出てきた所なので、念のため確保しました。
ソースコードとか見てると眠くなりますが、どの部分が何を表現しているのか詳しく書かれているので順に追っていけばなんとかなりそうですね・・・
土曜日あたりにいじってみようと思います。
2012年2月21日火曜日
2012年2月20日月曜日
2012年2月14日火曜日
とある飛行士への追憶
とある飛空士への追憶 (Amazon)
世界を2分する大戦の最中、敵地に取り残された次期皇妃を本国へ送り届けるため、とある一人の飛行士に”次期皇妃を乗せ、単機敵中翔破せよ”との密命下された・・・。
空の描き方がすごくキレイ。
夜明けや雲海、虹や霧の中を飛行する場面の描写が生き生きしていて読みごたえがあります。
最後はなんとも切なくなってしましましたが、いい話でした。
「とある飛行士」シリーズが何冊か出ているようなので、読んでみたいと思います。
2012年2月12日日曜日
2012年2月7日火曜日
20歳のときに知っておきたかったこと
20歳のときに知っておきたかったこと スタンフォード大学集中講義
スタンフォード大学で起業家精神を育てる講義を担当している先生の本。
丁度NHKでスタンフォード白熱教室と言って授業の様子を放送しています。
前向きな思考で、チャレンジングな生き方をススメていて、読んでいて何だかヤル気が湧いてくる良い本でした。
起業、起業、って言ってもよぉ、結局米国的グローバリゼーションの押し付けだろうがよお・・・
と、ちょっと斜に構えて読んでしまったのですが、本気で世の中を良くしたいと考えて自分自身の限界を突破するには、 失敗を許容し、チャレンジングに生きるしかないー
とは思えどね…